SVJETSKI DAN FIZIČKE AKTIVNOSTI
Svjetski dan fizičke aktivnosti obilježava se 6. aprila svake godine s ciljem podizanja svijesti o značaju redovnog kretanja za očuvanje i unapređenje zdravlja. Ovaj dan, poznat i kao “Dan kretanja za zdravlje”, ustanovljen je 2002. godine od strane Agita Mundo uz podršku Svjetske zdravstvene organizacije (SZO).
Tema Svjetskog dana fizičke aktivnosti 2025. godine je “Budite aktivni, od 1 do 101!”, koja naglašava važnost fizičke aktivnosti za sve uzraste, od najmlađih do najstarijih. Cilj je podstaći ljude svih generacija da usvoje aktivan način života radi poboljšanja opšteg zdravlja i kvaliteta života.
Prema podacima SZO, fizička neaktivnost je jedan od vodećih faktora rizika za globalnu smrtnost, uzrokujući približno isti broj smrtnih slučajeva kao i pušenje. Redovna fizička aktivnost doprinosi prevenciji i kontroli nezaraznih bolesti poput kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa i određenih vrsta raka, te poboljšava mentalno zdravlje smanjenjem simptoma depresije i anksioznosti.
S obzirom na to da nivo fizičke aktivnosti globalno ne raste, stručnjaci ističu potrebu za promjenom pristupa promociji fizičke aktivnosti. Umjesto fokusiranja isključivo na neaktivne pojedince, preporučuje se implementacija strategija koje će podstaći cijelu populaciju na povećanje nivoa kretanja.
